《山巅周刊》定期分享科技、商业、医学及人文资讯，以及商业智慧和最佳实践，每周日发布。

关于近来的消费，周刊已经持续关注过淄博烧烤、特种兵旅游、淀粉肠、小店经营和二手货等话题，今天谈老旧电脑及配件的重复利用。在功能正常的情况下，重复利用比循环利用（回收电子垃圾）成本更优且更环保，消费者和环境均能从中受益。

您手边的任何古旧电脑都能够再运行起来，比如板载VIA C3（2001年，相当于奔腾II/III级别）的VIA EPIA主板仍在为我工作。如果您需要购买旧电脑配件，我建议以英特尔第四代酷睿（或者同级奔腾、赛扬，以及AMD处理器）作为CPU的起点来组建电脑。

除了成本和环境的原因，重复利用旧电脑还可能因为情绪，或者某项旧电脑的特殊功能。Fujitsu Stylistic ST4121是20年前富士通生产的平板电脑，因为配备反射式前灯显示屏，至今仍受二手市场欢迎。Stylistic ST系列是2002 年富士通推出的系列平板电脑，搭载Microsoft Windows XP Tablet PC Edition，有手写识别功能。当时，其核心卖点是配备反射式前灯显示屏，在任何照明条件下都易于阅读，现在，则是干眼症患者的福音。

现代酷睿处理器从使用Haswell微架构的第四代算起（回顾345款传统型英特尔酷睿处理器），英特尔重新设计了CPU核心结构，开始在处理器中加入了AVX2和FMA3指令集，进一步提升处理器的浮点运算和重复计算能力。

同时，第四代酷睿也是购入二手处理器的起点，同代Xeon E3单路处理器（Xeon E3-12XX）正被称为“E3神教”。而下一个代际节点是第八代酷睿（Coffee Lake架构），首次增加了整个桌面处理器系列的核心数量，这成为性能提高的重要推动力，还有更高定位的i9可以选。另外，第八代酷睿以后的处理器方进入 Windows 11 支持的处理器列表。

而值得期待的12代酷睿采用了混合架构，将高性能核心和高效能核心集成在同一个芯片上，支持DDR5内存。当然，目前它还在新装机的配置清单里面。

您可查阅英特尔酷睿台式机处理器家族的比较图表（Intel Desktop and Boxed Processors Comparison Sheet），这个Excel文件（或者PDF 文件）详细列出了第 4 代至13 代酷睿台式机处理器的规格和基本功能，还可以找到CPU对应的CPU插座类型、内存类型、是否包含核显等关键指标，为接下来选择主板、内存和显卡作准备。

然后通过CPU Benchmarks等工具查阅CPU Mark，如果没有特殊目的，尽量选择得分在2000以上的CPU，再结合货源和价格因素，找到中意的目标。

接下来是其他配件的优先原则：

• 主板：适配您的CPU；适配您的存储类型和数量；尽量满足您对扩展插槽、I/O接口的所有需求。
• 内存：最高带宽内存；足够容量；双通道。
• 硬盘：按照M.2 > SATA > IDE和固态硬盘 > 机械硬盘的顺序选择。
• 电源：如果不需要更多供电接头，可以剪掉；模块化电源只安装必要线组。

示范

目的：选择声称具有USB电源隔离器的技嘉主板，并合理配置已有配件，制造“比特完美的播放”，用来听音乐。

主要配置清单：主板：GA-B85N Phoenix-WIFI，LGA1150；CPU：Intel Core i7-4790 @ 3.60GHz，4C8T，CPU Mark 7261；内存：DDR3 16GB（2 x 8GB）1600MHz；硬盘：Samsung 850 PRO SATA SSD，128GB；操作系统：Windows 10 & Daphile。

由于使用带核显输出的CPU+主板组合，一台号称“捡垃圾”的二手电脑就组装完成。为此我还写了《旧电脑的重复利用》整理重复利用旧电脑的经验，并以此完善了《Daphile搭建CAS系统记录》。

人物：诺贝尔

阿尔弗雷德·诺贝尔（Alfred Bernhard Nobel）是瑞典著名化学家，一生拥有355项专利。诺贝尔因发明以硝酸甘油为主料的矽藻土炸药，以及后人依照其遗嘱将其遗产设立诺贝尔奖（Nobel Prizes）而闻名于世。

诺贝尔出生于瑞典斯德哥尔摩，父亲是发明家和工程师。移居俄罗斯圣彼得堡后进入贵族学校，掌握了流利的英文、法文、德文、俄文，俄罗斯有机化学家尼古拉·齐宁（Никола́й Никола́евич Зи́нин）是他的私人化学老师；18岁时去美国短期学习化学。

1847年，都灵大学的意大利化学家索布雷洛（Ascanio Sobrero）发现，用硝酸和硫酸处理甘油，可以得到一种液体，这种液体在剧烈震动时可以爆炸。索布雷洛认为硝酸甘油受热或受压力时稳定性差、容易爆炸，以此坚持拒绝使用。

1850年，诺贝尔前往巴黎，花了3年的时间向索布雷洛学习。返回瑞典后，投身于研发如何安全的生产和使用硝酸甘油炸药。他发现，只要把硝酸甘油和矽藻土混合在一起，加工起来就方便安全多了（是的，在斯德哥尔摩家庭工厂的一次爆炸杀死了诺贝尔的弟弟埃米尔）。1867年，诺贝尔把这种混合配方注册专利，并命名为“Dynamite”。矽藻土炸药由硝酸甘油与木屑（或是任何可以吸附液体的物质）、硝石和碳酸钙混制而成，是第一个比黑火药更安全可控且爆发力更强的炸药。

19世纪末期，欧洲大陆每天有三宗爆炸案，矽藻土炸药引起军方的重视，大量的军火被运送到交战的国家中，这种做法一直令诺贝尔十分痛心（其实不必责备，没有既生瑜何生亮，后来包括巨毒的TNT等众多炸药制造了更多灾难，矽藻土炸药也广泛用于采矿和运输网络建设等和平目的）。诺贝尔的生命历程中出现了一位秘书贝尔塔·冯·苏特纳（Bertha von Suttner），她是一名激进的和平主义者，并与诺贝尔有短暂交往。人们普遍相信诺贝尔在遗嘱中指明在诺贝尔奖中加入和平奖是受到她的影响，而她本人也在1905年获得诺贝尔和平奖。

诺贝尔奖是根据诺贝尔1895 年的遗嘱设立的五个奖项，包括：物理学奖、化学奖、生理学或医学奖、文学奖和和平奖，奖金来自于他遗产总额的94%，1901年开始每年颁发。诺贝尔奖普遍被认为是所颁奖的领域内最有声望的奖项。另外，1968年，瑞典中央银行庆祝成立300周年，向诺贝尔基金会捐赠巨额资金，设立了瑞典中央银行纪念阿尔弗雷德·诺贝尔经济学奖，并于1969年首次颁奖，通称“诺贝尔经济学奖”。

诺贝尔的遗嘱规定，他的全部剩余财产应用于“向那些在过去一年中为人类带来最大利益的人颁发奖品”。遗嘱全文 @nobelprize.org

获得2023年的诺贝尔文学奖的是挪威小说家、剧作家约恩·福瑟，颁奖词为“他创新的戏剧和散文表达了不可言说的心声”。生理学或医学奖获得者是美国科学家Katalin Karikó和Drew Weissman，他们发现了核苷酸基修饰，从而开发出有效的抗COVID-19 mRNA疫苗。

Sri Kantha是一位科学家、历史学家和双语作家，为斯里兰卡泰米尔伊拉姆猛虎解放组织领导人韦卢皮莱·普拉巴卡兰写过 640 页的传记《The Pirabakaran Phenomenon》，相当于一部自1975年以来伊拉姆泰米尔人的近代史。他发表过一些关于精英科学家的科学生产力和非凡创造力的文章，在《Alfred Nobel's unusual creativity: an analysis》中总结说：

在科学领域，他通过为炸药申请专利、创造出作为理想炸药的爆破明胶以及开发出一种几乎无烟的爆破粉，解决了他那个时代炸药研究中的一个明确的问题。在社会政治领域，诺贝尔设计了一种“独特的工具”（以年度奖项的形式，后来被称为诺贝尔奖）来表彰那些在全球范围内为社会福利做出贡献的人。

诺贝尔有着丰富的创造力并有过人的天赋，他有着多国语言的技能。尽管缺乏正式的中等和高等教育，诺贝尔仍然熟练运用六种语言：瑞典语，法语，俄语，英语，德语，意大利语。他还有足够的文学技能，但一直到诺贝尔垂危的时候，他唯一的剧作《复仇女神》（Nemesis）才得以付印。

一份被授出的诺贝尔奖牌正面

背景

诺贝尔家族是瑞典和俄罗斯的著名家族，家族成员不仅因其对艺术的兴趣，还因其发明能力而闻名，这得以使诺贝尔从1894年到1896年去世拥有博福斯（AB Bofors）公司，并在将其从昔日的钢铁公司发展为现代大炮制造商和化学工业参与者中发挥了关键作用。二战期间，博福斯自动加农炮广为人知。

作为和平主义者，到去世时，诺贝尔的企业已经建立了 90 多家军工厂，靠军工制造积累了巨大财富。诺贝尔在欧洲和美国经营着公司，从 1873 年到 1891 年，大部分时间都在商业旅行；他还投资兄弟创建的布拉诺贝尔石油公司，通过开发阿塞拜疆和土库曼斯坦的新油区获利。

对诺贝尔的批评集中在他在武器制造和销售方面的主导作用，一些人质疑他设立奖项的动机，认为这些奖项是为了提高他的声誉。

另外，诺贝尔奖不设立数学奖，但约翰·纳什（John Forbes Nash Jr.）因博弈论获得诺贝尔经济学奖，罗杰·彭罗斯（Roger Penrose）因在黑洞数学方面的工作获得诺贝尔物理学奖。而且，随着数学及计算机领域的发展，数学界的阿贝尔奖及计算机界的图灵奖被称为该领域的“诺贝尔奖”。

科技：肥皂的秘密

人为什么要洗手呢？比较严谨的科学研究包括匈牙利妇产科医师伊格纳兹·塞麦尔维斯认为，洗手可将产褥热死亡率降低到1％以下。联合国大会促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起的全球洗手日（Global Handwashing Day），每年10月15日开展用肥皂洗手活动，呼吁通过洗手防止感染传染病。响应这个计划，泰丽康健一直在推动“和医生一起洗手”社区服务项目。

肥皂的配方是水+油+纯碱，混合这些简单成分的过程称为皂化。制造商可能会在条皂（固体肥皂）中添加增强泡沫、添加香味或颜色等的化学物质，但液体皂可能还会含有石油添加剂、氰化钠和甲醛等物质，以及添加水，并使用塑料容器包装，可能带来人体安全、塑料污染和水生毒性等问题。

条皂含有天然成分，而液体皂含有多种合成添加剂。

《关于液体皂的 4 个肮脏的小秘密》（4 Dirty Little Secrets About Liquid Soap）还强调：

• 大部分实际的清洁工作是在我们用手剧烈摩擦产生泡沫的过程中发生的。
• 细菌不会通过条皂传播，即使在极端的使用条件下（大量使用、设计不良的不可排水肥皂盒等）。

CT辐射的风险

已有研究证实，中剂量（≥100mGy）至高剂量（≥1Gy）的电离辐射暴露是儿童和成人白血病的既定风险因素，但低剂量（<100mGy）照射带来的健康损害尚不清楚。

发表在《Nature Medicine》的论文表明：每 10000 名接受 CT 扫描的儿童中，预计将有 1-2 人在未来 12 年内因辐射暴露而患上恶性血液肿瘤。

俯卧撑的机器练习

许多人的俯卧撑动作总是低于标准。Aryan Vij 使用 mediapipe 和 OpenCV 构建一个程序来跟踪我们的俯卧撑，确保我们对每个动作都使用正确的方式。据此，您还可以设计一个机器来检测仰卧起坐，再使用新加坡武装部队的NSmen IPPT 分数计算器来评估自己的体能指标，它包括俯卧撑、仰卧起坐和2.4公里跑三项个人体能测试（IPPT）。

美国电动汽车充电慢成为大难题

根据美国能源署提供的数据，美国有公共电动汽车充电器144000个，当中有42000个装在加州。密西西比州和蒙大拿州数量很少，只有几百个。而且有多种充电接口，充电速度也很慢。

要提升汽车充电速度，除了增加充电器，还需要科学突破，比如调整电池内部化学结构、用更好的算法来管理电池、重新设计充电线冷却技术等。或者，您并不需要每天都使用10分钟就完成高速充电，等等就好了。

via 美国电动汽车充电慢成为大难题 彻底解决只能靠科学突破；探索电动汽车充电解决方案。

人工智能胸针Ai Pin

前苹果公司设计师ImranChaudhri和BethanyBongiorno共同成立的AI初创公司Humane日前发布了他们的第一款产品——一枚售价699美元的人工智能胸针Ai Pin，人们可以把它别在衣服上，通过语音控制拨打电话、发短信和查找信息，更多服务由大型语言模型提供。

比较特别的是，（1）Ai Pin拥有单独的电话号码，意味着与智能手表不同，它不需要绑定到智能手机上；（2）Ai Pin不是一直倾听或录音以获取唤醒词，而需要通过声音、触摸、手势或激光投射等用户参与来开始工作。

我觉得现在许多产品和服务超越了财产和隐私等权利边界，而且不容用户选择。 Ai Pin的做法值得肯定。

影像：独立宣言

John Trumbull一起 1817 年创作的布面油画《独立宣言》描绘了 1776 年 6 月 28 日美国《独立宣言》初稿在国会大厦圆形大厅（现独立厅）被提交给第二届大陆会议。在画作的中央，宣言的主要作者托马斯·杰斐逊将文件放在国会主席约翰·汉考克面前，与他站在一起的还有制定草案的委员会的其他成员：约翰·亚当斯、罗杰·谢尔曼、罗伯特·利文斯顿和本杰明·富兰克林。 1826 年，它和Trumbull的其他三幅画被安装在圆形大厅中。

风景画家Asher B. Durand 于 1820 年雕刻的《独立宣言》使这幅作品成为Trumbull最著名的画作，它出现在 2 美元钞票的背面（1976 年版的正面印有美国第三任总统托马斯·杰斐逊的肖像）和美国邮票上。